주간식단표
식단표
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월요일(11.20) | 화요일(11.21) | 수요일(11.22) | 목요일(11.23) | 금요일(11.24) | 토요일(11.25) | 일요일(11.26) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 매콤볶음 양념 깻잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 우거지 된장찜 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 야채볶음 숙주 잔파무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 얼갈이 된장찌개 오징어 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 김 구이 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 꼬들빼기 무침 알감자 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 조림 무채 볶음나물 건파래 자반 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 콩나물 김치국 돈바베큐 폭찹 고구마 맛탕 요거트유자샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전복 미역국 오삼 불고기 부추 겉절이 단호박 범벅 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 떡 만두국 깐풍새우 탕수육 꽃게 된장찌개 도라지 볶음나물 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 미소국 순대찜 & 쌈장 수제 양파장아찌 콩나물 매콤무침 깍두기&푸딩 단호박죽 |
백미밥 추어탕 가쓰오 타코야끼 잔멸치영양견과볶음 무채 새콤무침 배추 김치 팥죽 |
백미밥 매콤 어묵탕 납작당면 찜닭 연두부 강된장 꽃맛살 겨자무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 조랭이 미역국 돈등심 카레볶음 애호박 전 참나물 쌈장무침 배추 김치 고구마타락죽 |
저녁 |
백미밥 게살 계란국 감자 닭볶음탕 표고 강된장 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 토란 들깨탕 삼색 꼬지전 오이 쌈장무침 우엉채 땅콩조림 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 양파국 차돌박이 샤브샤브 꼬막 초장무침 콜리플라워스팸볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 황태 맑은국 동태전 감자채 볶음 흑임자 샐러드 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 오징어 무국 삼겹아스파라거스 구이 가리비 된장찌개 오이 게맛살무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 근대 들깨국 부추 해물경단 마늘쫑 고추장무침 가지 돈민찌볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 대구살 무조림 시래기 멸치된장 양송이 양파볶음 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
대추차 수수부꾸미,요구르트 |
칡차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 생신잔치 음식 |
구기자차 팥 수제요거트 |
칡차 꿀호떡,요구르트 |
생강차 귤 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.