주간식단표
식단표
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월요일(11.27) | 화요일(11.28) | 수요일(11.29) | 목요일(11.30) | 금요일(12.01) | 토요일(12.02) | 일요일(12.03) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 볶음 김 구이 단호박 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 냉이 된장찌개 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 숙주 삼색무침 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 김 구이 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 수제소세지피망볶음 순두부 된장찌개 창란젓 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 호박 볶음나물 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 소고기무국 갈비만두 찜 야채 비빔장무침 두부 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 시금치 국 한식 잡채 라이스고구마볼튀김 양념 고추 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 불맛교동짬뽕국 두부 스테이크 건파래 잔파무침 키위 샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 새알 미역국 춘천 닭갈비 우렁이 강된장 탕평 무침 배추 김치&약과 서리태죽 |
백미밥 육개장 모듬 튀김 쫄면 야채무침 감자 샐러드 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 미소 장국 언양식 불고기 상추 겉절이 미역줄기 양파볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전복 미역국 고등어 조림 해물 된장찌개 도라지 일미무침 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 감자 황태국 김치 해물전 오이 소박이식무침 고구마줄기 볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 매콤 콩나물국 쌀떡 고기완자구이 양배추 굴소스볶음 마늘쫑찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 매콤 야채계란장 알배기 숙채무침 건무화과 조림 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 재첩국 깻잎 고기전 오이 초장무침 가지 양송이볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 김치국 콩단백 파채볶음 크래미계란범벅& 미니빵 브로컬리 쌈장무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 녹두 빈대떡 우거지 된장지짐이 골뱅이 무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 북어채양배추국 섭산적 구이 곤약양파마요무침 느타리 청경채볶음 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
구기자차 황도 조림 |
홍화씨 약차 두유 |
대추차 찐고구마,우유 |
칡차 귤 |
계피차 딸기수제요거트 |
홍화씨 약차 오븐도너츠,요구르트 |
대추차 크리스피롤,감귤쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.