주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 동치미 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 표고 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 매콤볶음 연근 조림 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 호박 새우젓볶음 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 바지락 된장찌개 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 오징어 비빔젓갈 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 김 구이 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 근대 된장국 햄부대볶음& 라면사리 디퍼감자튀김&케찹 오리엔탈 샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 얼갈이 들깨국 가지고기덮밥& 양념장 단호박 튀김 콩나물 매콤무침 깍두기 대두 참깨죽 |
찰밥 전복 미역국 납작당면 간장찜닭 봄동 액젓무침 잔멸치크랜베리볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 수육 보쌈 모듬쌈 & 쌈장 꽃게 된장찌개 김장 김치&찰호박떡 콘 타락죽 |
백미밥 추어탕 시금치 한식잡채 건파래 잔파무침 고구마 범벅 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 미역국 고등어 무조림 도토리묵 상추무침 알배추 들깨무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 두부국 목살 카레소스 콩나물 김가루무침 도라지 매콤무침 배추 김치 게맛살 계란죽 |
저녁 |
백미밥 알토란탕 삼색 꼬지전 방아 강된장 숙주 굴소스볶음 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 쑥갓유부우동국 소고기 청경채볶음 오이 쌈장무침 마늘쫑찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 재첩국 메밀 고기전병 우거지 된장찜 유자요거트 샐러드 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 어묵 김치국 멘보샤 & 칠리소스 알감자 풋고추조림 크래미겨자소스무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 김치 해물전 건무화과 조림 양송이 두반장볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 양파국 물만두 찜&양념장 애호박채 전 오이 초장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 양배추 시락국 깐쇼 새우 단호박 조림 콜리플라워후랑크 볶음 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
구기자차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 수수부꾸미,요구르트 |
칡차 꿀호떡,우유 |
대추차 귤 |
계피차 수제 팥요거트 |
홍화씨 약차 크리스피롤,요구르트 |
칡차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.