주간식단표
식단표
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월요일(01.29) | 화요일(01.30) | 수요일(01.31) | 목요일(02.01) | 금요일(02.02) | 토요일(02.03) | 일요일(02.04) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 감자 당근조림 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 어묵볶음 시래기 된장찌개 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 차돌 순두부탕 명란젓 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 냉이 된장찌개 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 연근 조림 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 후랑크파프리카볶음 무채 볶음나물 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 시금치 국 스팸 부대볶음 봄동 새콤무침 허니버터 디퍼감자 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 불맛교동빰뽕 안동 찜닭&중국당면 고구마 튀김 건파래 잔파무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 시락국 모듬 비빔밥 (콩나물,도라지,호박볶음,계란후라이) 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 새알 미역국 아몬드 치킨강정 요거트키위샐러드 꽃게 된장찌개 깍두기 & 오뜨 콘 양파죽 |
백미밥 종합 어묵탕 찰순대찜 & 쌈장 배추 부추겉절이 감자채 볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 육개장 부추전 골뱅이 회무침 참나물 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 김치국 삼겹 고추장불고기 상추 겉절이 방아 강된장 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 북어 배추국 너비아니 파채조림 야채 강된장 가지 느타리볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 콩나물김치국 두부 하이라이스 상추 사과채무침 양파채 표고볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 재첩국 멘보샤 & 칠리소스 고구마줄기 볶음 봄동 숙채나물 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 숙주해물라면 후리가케참치주먹밥 날치알스크램블볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 계란국 가지 고기탕수 치커리 유자무침 컬리플라워새우살 볶음 배추 김치 고구마타락죽 |
백미밥 감자 양파국 초계 겨자무침 무청 된장지짐이 시금치 나물 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 아욱 된장국 삼색 꼬지전 오이 초장무침 크래미계란마요무침 배추 김치 콘 타락죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,감귤쥬스 |
대추차 생신잔치 음식 |
계피차 야채크림스프 |
홍화씨 약차 꿀호떡,요구르트 |
칡차 카스테라,우유 |
생강차 비피더스 |
홍화씨 약차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.