주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 볶음 명란젓 무침 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 시래기 멸치된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어 비빔젓갈 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 단호박 조림 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 표고 강된장 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 매콤볶음 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식콩나물국 목살 카레소스 새우 튀김&타르소스 브로컬리 숙회 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 소곰탕 잡채어묵 야채볶음 부추 겉절이 건파래 잔파무침 깍두기 들깨죽 |
백미밥 굴 미역국 고등어 구이 콩나물 삼색무침 감자 계란샐러드 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 종합 어묵탕 김치치즈탕수육& 또띠아 만다린 샐러드 꽃게 된장찌개 배추 김치 & 밤만쥬 고구마죽 |
백미밥 유부 미소국 함박 스테이크&소스 무채 새콤무침 미역줄기 양파볶음 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 게살 계란국 해물 짬짜불고기 감자채 당근볶음 쑥갓 두부무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 새알 미역국 햄 부대볶음 도라지 나물 숙주 잔파무침 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 알토란들깨탕 초계 흑임자무침 순두부 된장찌개 양송이 양파볶음 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 부추전 시금치 무침 생딸기요거트샐러드 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 두부 된장국 왕만두찜&초간장 가지 두반장볶음 오이 소박이식무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 시금치 국 삼겹살무순마늘구이 상추 겉절이 봄동 들깨나물 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 재첩국 야채 찜닭볶음 대두김치된장지짐이 마늘쫑찜 무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 삼색 꼬지전 오이 쌈장무침 겨울초 숙채무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 황태 감자국 두부고기완자구이 방아 된장찌개 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
계피차 카스테라,우유 |
구기자차 오렌지 |
홍화씨 약차 팥 수제요거트 |
생강차 바나나,두유 |
칡차 오븐에구운도넛 요구르트 |
홍화씨 약차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.