HOME식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 월요일(03.04) | 화요일(03.05) | 수요일(03.06) | 목요일(03.07) | 금요일(03.08) | 토요일(03.09) | 일요일(03.10) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 김자반 볶음 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 수제 무장아찌무침 두부 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 백 순두부탕 김 구이 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 후랑크파프리카볶음 동치미 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 시래기 된장찌개 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 알배추 숙채나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 야채 강된장 김 구이 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 유채 콩가루국 부추 돈육잡채 꽃빵 & 와사비쌈무 봄동 숙채나물 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 북어채 맑은국 돼지갈비 찜 알배기 새콤무침 단호박 샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 얼갈이 들깨국 콩나물 버섯밥 (콩나물,표고돈민찌 볶음,당근채볶음, 달래양념장) 배추 김치&찐옥수수 야채 계란죽 |
백미밥 전복 미역국 파채 치킨강정 블루베리 샐러드 연두부 된장찌개 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 얼큰콩나물국 훈제오리머스터드 무침 도토리묵&양념장 고구마 튀김 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 두부국 고등어 조림 참나물 무침 죽순 돈민찌볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 가자미 미역국 닭가슴살 겨자무침 애호박 전 콩나물 멸치조림 배추 김치 들깨죽 |
| 저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 너비아니 데리야끼 냉이 된장찌개 콜리플라워게맛살볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 만두 전골국 동태전 고구마줄기들깨볶음 오이 초장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 소고기 무국 가지 고기탕수 바지락 된장찌개 치커리 깨소스무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 숙주해물라면 김치마요주먹밥 날치알스크램블볶음 봄동 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 설렁탕&소면 두부쥬키니 짜글이 마늘쫑 멸치볶음 상추 오이겉절이 깍두기 대두 영양죽 |
백미밥 감자 양파국 멘보샤& 양파마요소스 무청시래기 지짐이 양배추 새콤무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 배추국 소고기 버섯전골 마늘쫑 어묵볶음 맑은 무생채 배추 김치 고구마죽 |
| 간식 |
대추차 황도 조림 |
구기자차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 밀크후레쉬팡, 요구르트 |
생강차 단호박 크림스프 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
대추차 오렌지 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.