주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 바지락 된장찌개 오징어 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 동치미 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 수제소세지야채볶음 김 구이 감자 당근조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 나박무우 멸치조림 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 김 구이 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 연근 조림 냉이 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 근대 시락국 힘박 스테이크 무채 새콤무침 미역줄기 볶음 배추 김치 흑임자죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 구이 단호박 범벅 탕평 무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 아욱 된장국 곤드레밥&달래양념장 두부 참치조림 콩나물 무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 돈바베큐 폭찹 아보카도유자샐러드 다시마채 액젓무침 배추김치&찐옥수수 단호박죽 |
백미밥 종합 어묵탕 깐풍새우 탕수육 해파리 겨자무침 봄동 숙채나물 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 북어채 맑은국 부추해물경단구이 꽃게 된장찌개 미역 맛살냉채 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 오징어 두부국 불맛 짜장볶음 배추 부추겉절이 콩나물 멸치조림 배추 김치 야채 계란죽 |
저녁 |
백미밥 알토란탕 왕하가우&초간장 오이 쌈장무침 컬리플라워후랑크볶음 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 게살 계란국 간장 닭불고기 미나리 나물 우거지 된장지짐이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 재첩국 동태전 죽순 굴소스볶음 생야채 생강청무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 감자국 분홍소세지계란전 차돌 된장찌개 고구마줄기들깨볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 고기 왕만두찜 오이 양파무침 마늘쫑 새우살볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 김치 칼국수국 춘천 닭갈비 건취나물 볶음 상추 겉절이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 유채 된장국 김치 해물전 표고 양파볶음 양배추 쌈장무침 배추 김치 고구마타락죽 |
간식 |
홍화씨 약차 참깨 타락죽 |
칡차 꿀호떡,요구르트 |
계피차 오렌지 |
홍화씨 약차 찰보리빵,토마토쥬스 |
구기자차 찐고구마,두유 |
대추차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.