주간식단표
식단표
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월요일(04.15) | 화요일(04.16) | 수요일(04.17) | 목요일(04.18) | 금요일(04.19) | 토요일(04.20) | 일요일(04.21) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 백탕 꼬들빼기 무침 알감자 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 우거지 된장찌개 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 건파래 자반볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 바지락 강된장 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 동치미 무채 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 종합 어묵탕 카레 소스 고구마 튀김 오이 미역냉채 깍두기 들깨죽 |
백미밥 얼갈이 들깨국 모듬 비빔밥 (콩나물,도라지나물, 애호박나물,계란후라이) 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 미소 시루 아몬드 치킨강정 키위 샐러드 참나물 무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 우렁쌈밥 정식 (제육 볶음,모듬쌈, 우렁이강된장,쌈장) 배추 김치&밤만쥬 단호박죽 |
백미밥 소고기미역국 가자미 구이 도토리묵 상추무침 단호박 샐러드 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 근대 된장국 소불고기 전골 콩나물 김가루무침 시금치 나물 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 황태 맑은국 함박 스테이크 속배추 부추겉절이 그린빈스허브솔트볶음 배추 김치 단호박죽 |
저녁 |
백미밥 만두 계란국 닭 볶음탕 방아 강된장 고구마줄기바지락볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 감자 양파국 가지 순돈탕수 쑥갓 두부무침 생야채 생강청무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 콩고기 당면볶음 차돌 된장찌개 오이 액젓무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 시금치 국 고기완자 전 브로컬리크래미볶음 풋마늘 숙채무침 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 북어 배추국 스팸 두부짜글이 감자채 볶음 미나리 나물 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 김치국 깐쇼 새우 양배추 굴소스볶음 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 게살 계란국 동태살 무조림 순두부 된장찌개 오이 양파무침 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
흰죽 구기자차 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
생강차 야채 크림스프 |
대추차 생신잔치 음식 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,오렌지쥬스 |
계피차 두유 |
칡차 크리스피롤,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.