주간식단표
식단표
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월요일(04.29) | 화요일(04.30) | 수요일(05.01) | 목요일(05.02) | 금요일(05.03) | 토요일(05.04) | 일요일(05.05) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어 비빔젓갈 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김 구이 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 숙주 삼색무침 파래자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 바지락 해물된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 김 구이 나박무우 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 단무지채 무침 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 명란젓 무침 호박 매콤볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유채 된장국 햄 부대볶음 단호박 튀김 건파래 잔파무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 소고기미역국 갈비만두 찜 쫄면 야채무침 감자마요계란범벅 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 황태 맑은국 바싹 불고기 상추 겉절이 방아 강된장 배추 김치 대두 참깨죽 |
백미밥 근대콩가루국 가지 덮밥 (가지돈민찌볶음, 콩나물무침,두부참치조림,양념장) 배추 김치&찐옥수수 단호박죽 |
백미밥 전복 미역국 김치 탕수육&또띠아 청포묵 숙주무침 시골 강된장 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 육개장 코다리 조림 애호박 전 무채 새콤무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 냉이 된장국 부추 해물경단구이 참나물 무침 어묵 꽈리고추볶음 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 감자 황태국 부추 해물전 알배추 들깨나물 연두부 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 물만두 김치국 마파 두부 풋마늘 숙채무침 양파채 표고볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 어묵 계란국 동태전 시금치 무침 시래기 국간장볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 유부 우동국 날치알김치주먹밥 오징어 간장불고기 오이 부추무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 된장국 닭 간장불고기 재첩 배채무침 크래미양파마요무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 들깨국 콩고기 새우살볶음 열무 산초무침 죽순 돈민찌볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 김치국 목살 짬뽕볶음 가리비 된장찌개 오이 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
칡차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 단호박크림스프 |
계피차 롤케잌,요구르트 |
대추차 찐고구마,우유 |
생강차 오렌지 |
홍화씨 약차 비피더스 |
구기자차 밀크쌀과자,오렌지쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.