주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(05.06) | 화요일(05.07) | 수요일(05.08) | 목요일(05.09) | 금요일(05.10) | 토요일(05.11) | 일요일(05.12) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 무채 볶음나물 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 오징어 비빔젓갈 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 숙주 잔파무침 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 방아 강된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김 구이 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 양념 깻잎지 알배추 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 볶음 우거지 멸치된장 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 감자 황태국 고등어 김치찜 연두부 된장찌개 양배추 쌈 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 카레 소스 새우튀김 & 타르타르소스 미역 게맛살냉채 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 모듬 비빔밥 (콩나물,호박,도라지, 약고추장,계란후라이) 배추김치&파인애플 녹두죽 |
백미밥 새알 미역국 안동 찜닭 단호박 범벅 시금치 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 미소 시루 고구마치즈돈까스 도토리묵 냉짜박이 아보카도오리엔탈샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 무국 김치 해물전 우렁이 강된장 도라지 일미볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 가자미 미역국 제육 볶음 콩나물 삼색무침 느타리 청경채볶음 배추 김치 고구마죽 |
저녁 |
백미밥 게살 계란국 해물 파전 쑥갓 두부무침 오이 쌈장무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 알토란탕 스팸두부 짜글이 치커리 생강청무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 돈 수육 & 쌈장 부추 겉절이 겨울초 숙채나물 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 재첩국 너비아니 산적조림 콜리플라워후랑크볶음 오이 액젓무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 계란국 소고기고추장불고기 대두 된장찌개 잔파 김가루무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 초계 흑임자무침 알감자 조림 취나물 쌈장무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 감자 된장국 날치알스크램블볶음 노란 호박전 오이 양파무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
대추차 딸기파이,요구르트 |
칡차 찐고구마,우유 |
생강차 어버이날행사음식 |
홍화씨 약차 꿀호떡,요구르트 |
구기자차 황도 조림 |
계피차 한과,토마토쥬스 |
칡차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.