주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 오징어 젓갈무침 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 후랑크 케첩볶음 파래자반 볶음 알배추 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 된장 콩잎지 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 연두부 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 명란젓 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 나박무우 멸치조림 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 바지락 된장찌개 파래자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 북어채 맑은국 한식 잡채 야채 강된장 무채 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 된장국 미니캠핑(불고기전골) 매콤 콩나물무침 단호박 튀김 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 들깨 미역국 고등어 구이 도토리묵 무침 고구마 범벅 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 근대 콩가루국 알리오올리오파스타 만다린 샐러드 반달웨지감자튀김 배추 김치&푸딩 참깨 타락죽 |
백미밥 종합 어묵탕 오리 주물럭 상추 쌈&모닝고추 방아 강된장 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 소고기 무국 코다리 조림 만가닥 돈민찌볶음 양배추 쌈 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 황태 미역국 닭 볶음탕 도라지 들깨볶음 애호박 전 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 알 토란탕 순돈 가지탕수 유채 숙채무침 콜리플라워크래미볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 두부 계란국 해물완자 전 다다기오이소박이 깻잎 멸치조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 스팸 짜글이 냉이 된장찌개 마늘쫑찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 양파국 왕하가우 & 초간장 노란 호박전 시금치 무침 배추 김치 팥죽 |
백미밥 북어 계란국 삼색 꼬지전 고구마줄기들깨볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 콩나물 김치국 새우 커틀릿 무청시래기된장지짐이 쑥갓 두부무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 유부 우동국 토마토 베이컨볶음 잔파 김가루무침 감자채 볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
간식 |
칡차 황도조림&바나나 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 치즈케잌,요구르트 |
구기자차 오렌지 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,오렌지쥬스 |
생강차 비피더스 |
대추차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.