주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 양념 깻잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 볶음 시래기 멸치된장 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 건파래 볶음 속배추 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 동치미 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 탕 호박 새우젓볶음 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 건파래 볶음 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 된장 콩잎지 무채 바지락볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 시금치 국 햄 부대볶음 가쓰오 타코야끼 미역 맛살냉채 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 곤드레밥&양념장 무채 새콤무침 표고 돈민찌볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 유부 주머니국 아몬드견과치킨강정 아보카도오리엔탈샐러드 다시마채 무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 전복 미역국 오향 족발&쌈장 비빔 막국수 해물 강된장 배추 김치&젤리뽀 들깨죽 |
백미밥 추어탕 순대 야채볶음 라이스 고구마볼 도라지 미나리무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 매콤 콩나물국 오삼 파채불고기 우렁이 된장찌개 알배추 새콤겉절이 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 미역국 고등어 조림 콩나물 삼색무침 코울슬로 샐러드 배추 김치 고구마죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 날치알마요주먹밥 어향 가지 연두부 된장찌개 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 냉이 된장국 닭 간장불고기 감자 계란범벅 재첩 배채무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 황태국 왕만두 찜 순두부 된장찌개 마늘쫑스모크햄볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 유채 콩가루국 마파 두부 알감자 조림 오이 들깨볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 게살 계란국 동태전 생야채 생강청무침 차돌 된장찌개 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 감자 양파국 초계 머스터드무침 양송이 가지볶음 꼬막 잔파무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 두부 김치국 부추 해물전 오이 새콤무침 대두 된장지짐이 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
구기자차 생신잔치 음식 |
칡차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 꿀호떡,요구르트 |
생강차 바나나,우유 |
대추차 밀크쌀과자, 오렌지쥬스 |
칡차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.