주간식단표
식단표
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월요일(06.17) | 화요일(06.18) | 수요일(06.19) | 목요일(06.20) | 금요일(06.21) | 토요일(06.22) | 일요일(06.23) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 조개젓 무침 호박 매콤볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 된장 콩잎지 알배추 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 명란젓 무침 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 우거지 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 오징어젓갈 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 건파래 잔파무침 팽이 모듬된장 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 시금치 국 오리 주물럭 모듬 쌈&쌈장 콩나물 잔파무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 바지락미역국 파채 마늘간장치킨 키위 샐러드 꽃게 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥/ 열무 냉국수 (열무고명,삶은계란, 쌈무고명,교자만두찜) 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 김치 콩나물국 제육 볶음(무뼈닭발) 오이스틱&양파&쌈장 방아 강된장 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 게살 계란국 짜장 소스 우엉채 당면볶음 알배추 겉절이 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 두부국 고등어 김치조림 참나물 무침 다다기오이미역냉채 배추 김치 녹두죽 |
뱁미밥 새알 미역국 바싹 불고기 콩나물 삼색무침 도라지 일미무침 배추 김치 대두 영양죽 |
저녁 |
백미밥 유부쑥갓우동국 가쓰오 주먹밥 가지 돈민찌볶음 야채 강된장 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 알토란탕 마파 두부 오이 쌈장무침 콜리플라워스팸볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 황태국 해물 파전 냉이 된장찌개 시금치 무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 사골 곰탕 초계 흑임자무침 마늘쫑 멸치볶음 부추 겉절이 깍두기 순두부 계란죽 |
백미밥 아욱 된장국 두부 스테이크 잔파 김가루무침 알감자 풋고추조림 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 재첩국 새우살튀김볼&양파마요 매콤 어묵볶음 양배추 숙채무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 근대 콩가루국 삼색 꼬지전 건취 들깨볶음 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
구기자차 황도조림 |
대추차 롤케잌,요구르트 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 수박 |
칡차 단호박크림스프 |
생강차 두유 |
대추차 카스테라,우유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.