주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(07.22) | 화요일(07.23) | 수요일(07.24) | 목요일(07.25) | 금요일(07.26) | 토요일(07.27) | 일요일(07.28) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 씨앗 비빔젓갈 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 양념 깻잎지 표고 모듬된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 숙주 잔파무침 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 나박무우 멸치조림 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 김자반 볶음 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지파프리카볶음 순두부 된장찌개 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 감자 간장조림 동치미 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 주머니국 오리훈제 겨자냉채 방아 강된장 무채 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 미소 시루 아몬드 치킨강정 라즈베리요거트샐러드 건파래 잔파무침 배추 김치 서리태죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 구이 고구마 샐러드 참나물 무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 얼갈이시락국 가지 덮밥 (가지돈민찌볶음, 콩나물무침,미역줄기볶음,양념장) 열무 김치&푸딩 팥죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 새우 깐풍기 해파리 냉채 꽃게 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 무국 코다리 조림 만가닥 베이컨볶음 열무 산초무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 새알 미역국 해물 파전 알배기 새콤무침 죽순 돈민찌볶음 배추 김치 고구마죽 |
저녁 |
백미밥 아욱콩가루국 삼겹 그린빈스구이 쑥갓 두부무침 단호박 조림 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 날치알 주먹밥 오이 소박이 마늘쫑 돈채볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 재첩국 스팸 짜글이 생야채 생강청무침 청경채 느타리볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥/ 황태 배추국 바싹 불고기 냉이 된장찌개 상추 오이무침 배추 김치 콘 감자죽 |
백미밥 두부 된장국 춘천 닭갈비 양배추스크램블볶음 노각 새콤무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 유채 된장국 섭산적 구이 믹스콜리게맛살볶음 고사리 들깨찜 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 어묵 맑은국 두부 참치조림 우거지 된장지짐이 오이 양파무침 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
칡차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 파인애플 |
대추차 카스테라,우유 |
생강차 생신잔치 음식 |
구기자차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 비피더스 |
대추차 오븐에구운도넛, 요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.