주간식단표
식단표
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월요일(07.29) | 화요일(07.30) | 수요일(07.31) | 목요일(08.01) | 금요일(08.02) | 토요일(08.03) | 일요일(08.04) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김자반 볶음 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 연근 조림 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈채 어묵볶음 표고 모듬된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 씨앗 비빔젓갈 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 무채 들깨볶음 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 동치미 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 시금치 국 목살 카레소스 새우 튀김&양파마요 오이 소박이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 김치콩나물국 토마토바질파스타 청포묵 숙주무침 다시마채 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 미소국&메밀소바 치즈 돈까스&양송이소스 유자 샐러드 도라지 볶음나물 열무 김치 녹두죽 |
백미밥 전복 미역국 오리 주물럭 모듬쌈 & 쌈장 우렁이 강된장 배추 김치&파인애플 서리태죽 |
백미밥 근대 된장국 돼지갈비 찜 콩나물 무침 부추 겉절이 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 북어채 맑은국 삼색 꼬지전 미역 맛살냉채 숙주 삼색무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 바지락 미역국 언양식 불고기 순두부 된장찌개 양배추 숙쌈 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥/ 알토란탕 초계 흑임자무침 고구마줄기바지락 볶음 어묵 간장볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 물만두 국 동태전 시래기 콩짜박이 가지찜 무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 어묵 맑은국 푸딩 계란찜 오이 새콤무침 건취 들깨볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 냉이 된장국 고등어 무조림 애호박 전 마늘쫑 새우살볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 유부 우동국 구이두부 파채조림 어향 가지 꼬막 배채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 해물국 닭 간장볶음 표고 양파볶음 우거지 멸치된장 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 멘보샤&칠리소스 단호박 샐러드 믹스콜리후랑크볶음 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
구기자차 찐고구마,우유 |
칡차 꿀호떡,요구르트 |
홍화씨 약차 수박 |
생강차 안흥찐빵,요구르트 |
대추차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.