주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 백탕 씨앗 비빔젓갈 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김자반 볶음 표고 모듬된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 동치미 양배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 고춧잎 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 김자반 볶음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 호박 반달볶음 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 주머니국 갈비만두 찜&초간장 고구마샐러드 (떡볶이) 오이 부추무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 모듬 비빔밥 (도라지볶음,호박볶음,콩나물무침,계란 후라이,약고추장) 배추 김치 들깨죽 |
백미밥/ 물 냉 면 (오이채,삶은계란, ,고기왕만두,양념장) 냉면 김치&열무김치 녹두죽 |
백미밥 소고기 미역국 파채 양념치킨 옛날 샐러드 꽃게 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전주식콩나물국 고등어 구이 양배추 쌈 도토리묵 냉짜박이 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 떡 만두국 목살 제육볶음 우렁이 된장찌개 브로컬리 숙회 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 북어채 미역국 마파 두부 마늘쫑 새우살볶음 콩나물 잔파무침 배추 김치 고구마죽 |
저녁 |
백미밥 황태 배추국 바싹 불고기 방아 강된장 재첩살 배채무침 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 재첩국 스팸두부짜글이 오이 새콤무침 고사리 들깨찜 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 감자 양파국 섭산적 땅콩조림 냉이 된장찌개 양파채 표고볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 유채 된장국 콩고기 당면볶음 마늘쫑 멸치볶음 가지찜 무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 북어 감자국 닭 볶음탕 연두부 된장찌개 고구마줄기 볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 부추전 단호박 샐러드 오이 양파무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 언양식 불고기 시래기 멸치된장 생야채 흑임자무침 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
칡차 바나나,두유 |
구기자차 꿀호떡,요구르트 |
홍화씨 약차 단호박크림스프 |
대추차 파인애플 |
계피차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 카스테라,요구르트 |
칡차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.