주간식단표
식단표
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월요일(10.07) | 화요일(10.08) | 수요일(10.09) | 목요일(10.10) | 금요일(10.11) | 토요일(10.12) | 일요일(10.13) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 연근 조림 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 김자반 볶음 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 볶음 냉이 된장찌개 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 볶음 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 꼬들빼기 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 알감자 조림 동치미 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 소고기 맑은국 햄 부대볶음 고구마 튀김 오이 소박이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 시락국 곤드레 밥 (곤드레볶음,양념장, 표고돈민찌볶음,콩나물무침) 열무 김치 녹두죽 |
백미밥 전복 미역국 궁중 떡볶이 꽃게 된장찌개 도라지 볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 오향 족발 메밀 막국수 오이 스틱&쌈장 배추김치&딸기요거트 단호박죽 |
찰밥 미소 시루 고등어 구이 도토리묵 (양념장) 콩나물 장조림 배추 김치 콘 감자죽 |
백미밥 나가사끼짬뽕국 두부 스테이크 우렁 강된장 취나물 들깨볶음 깍두기 땅콩죽 |
백미밥 참치 미역국 맥적 불고기 마늘쫑 어묵볶음 양배추 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
저녁 |
백미밥 두부 계란국 오리훈제 겨자무침 방아 강된장 믹스콜리크래미볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 어묵 무채국 고기 완자전 가지찜 무침 단호박 간장조림 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 재첩국 너비아니땅콩조림 고구마줄기바지락볶음 치커리 유자무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 무국 두부 짜글이 마늘쫑찜 무침 죽순 돈채볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 황태 배추국 갈비만두찜&초간장 가리비 된장찌개 감자채 볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 유채 콩가루국 춘천 닭갈비 나박무우 멸치조림 가지 두반장볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 알토란탕 대구살 무조림 시래기 된장찌개 오이 액젓무침 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
구기자차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 비피더스 |
칡차 꿀호떡,요구르트 |
홍화씨 약차 달콤 호박죽 |
대추차 카스테라,우유 |
칡차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.