식단표

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월요일(10.14) 화요일(10.15) 수요일(10.16) 목요일(10.17) 금요일(10.18) 토요일(10.19) 일요일(10.20)
아침 백미밥
누룽지 탕
계란찜
김자반 볶음
호박 새우살볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
볼어묵 야채볶음
양념 깻잎지
바지락 된장찌개
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
순두부 해물탕
씨앗 비빔젓갈
숙주 잔파무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
새우살 무조림
냉이 된장찌개
김자반 볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
동치미
속배추 숙채무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
참치 굴소스볶음
고춧잎 무침
무채 볶음나물
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
초당 순두부탕
감자 간장조림
김자반 볶음
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
전주식콩나물국
돈채 부추볶음
무쌈절이 & 꽃빵
브로컬리 숙회
배추 김치
흑임자죽
백미밥
북어 미역국
돈 갈비찜
알배추 겉절이
꽃맛살양파마요무침
배추 김치
땅콩죽
백미밥
게살 계란국
짜 장 면
(오이채,메추리알고명)
토마토칠리만두강정
배추김치&단무지채
녹두죽
백미밥/
냄비소고기전골(미니캠핑)
콩나물 매콤무침
야채 튀김
배추 김치
들깨죽
백미밥
유부 미소국
고구마 치즈돈까스
골드키위 샐러드
건파래 잔파무침
깍두기 & 푸딩
흑임자죽
백미밥
새알 미역국
오삼 불고기
해물 된장찌개
상추오이 겉절이
배추 김치
콘 양파죽
백미밥
육개장
삼색 꼬지전
도라지 북어채무침
만가닥 어묵채볶음
배추 김치
단호박죽
저녁 백미밥
감자 양파국
동태전
방아 강된장
느타리 청경채볶음
배추 김치
닭 야채죽
백미밥
두부 된장국
초계 겨자무침
애호박 전
시래기 양파볶음
배추 김치
서리태죽
백미밥
들깨 버섯탕
코다리 순살조림
무청시래기짜박된장
마늘쫑 후랑크볶음
배추 김치
콘 양파죽
백미밥
감자 황태국
부추 해물전
오이 쌈장무침
김자 계란범벅
배추 김치
단호박죽
백미밥
멸치 쌀국수
닭 간장불고기
대두 된장지짐이
생야채 생강청무침
배추 김치
땅콩죽
백미밥
시금치 국
가지깐풍새우
양송이 돈민찌볶음
양배추 숙채무침
배추 김치
순두부계란죽
백미밥
콩나물 맑은국
마파 두부
차돌 된장찌개
고사리 들깨볶음
배추 김치
녹두죽
간식 칡차
찐고구마,두유
홍화씨 약차
파인 애플
계피차
단호박크림스프
대추차
홍시
홍화씨 약차
바나나,우유
칡차
밀크쌀과자,요구르트
구기자차
비피더스

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.