주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 양념 깻잎지 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 씨앗 비빔젓갈 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 냉이 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 속배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 굴소스볶음 고춧잎 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 감자 간장조림 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식콩나물국 돈채 부추볶음 무쌈절이 & 꽃빵 브로컬리 숙회 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 북어 미역국 돈 갈비찜 알배추 겉절이 꽃맛살양파마요무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면 (오이채,메추리알고명) 토마토칠리만두강정 배추김치&단무지채 녹두죽 |
백미밥/ 냄비소고기전골(미니캠핑) 콩나물 매콤무침 야채 튀김 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 유부 미소국 고구마 치즈돈까스 골드키위 샐러드 건파래 잔파무침 깍두기 & 푸딩 흑임자죽 |
백미밥 새알 미역국 오삼 불고기 해물 된장찌개 상추오이 겉절이 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 육개장 삼색 꼬지전 도라지 북어채무침 만가닥 어묵채볶음 배추 김치 단호박죽 |
저녁 |
백미밥 감자 양파국 동태전 방아 강된장 느타리 청경채볶음 배추 김치 닭 야채죽 |
백미밥 두부 된장국 초계 겨자무침 애호박 전 시래기 양파볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 코다리 순살조림 무청시래기짜박된장 마늘쫑 후랑크볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 황태국 부추 해물전 오이 쌈장무침 김자 계란범벅 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 멸치 쌀국수 닭 간장불고기 대두 된장지짐이 생야채 생강청무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 시금치 국 가지깐풍새우 양송이 돈민찌볶음 양배추 숙채무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 마파 두부 차돌 된장찌개 고사리 들깨볶음 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
칡차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 파인 애플 |
계피차 단호박크림스프 |
대추차 홍시 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 밀크쌀과자,요구르트 |
구기자차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.