주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(04.04) | 화요일(04.05) | 수요일(04.06) | 목요일(04.07) | 금요일(04.08) | 토요일(04.09) | 일요일(04.10) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 김 구이 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 오징어젓갈 무침 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 된장 콩잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 김 구이 표고 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 야채볶음 창란젓 잔파무침 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 곱창김(참기름장) 시금치 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥/흰죽 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 양념 깻잎지 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식 콩나물국 등심 돈까스 그린 샐러드&키위소스 두부 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
찰밥 홍합 미역국 돈채 부추볶음 양배추 숙쌈 무채 겉절이 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 배추 된장국 가자미 순살조림 잔멸치 견과류볶음 겨울초 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 육개장 한식 잡채 콩나물 매콤무침 서리태 콩장 배추 김치 게맛살 계란죽 |
기장흑미밥 유부 주머니국 닭 도리탕 해물 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 두부 된장죽 |
백미밥 들깨 미역국 고등어 무조림 마늘쫑 햄볶음 도라지 미나리볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 오징어 두부국 언양식 불고기 양배추 부추무침 야채 강된장 배추 김치 콘 양파죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 동그랑땡 전 고구마 당근조림 브로컬리 쌈장무침 배추 김치 새우살 야채죽 |
백미밥 가락 국수국 삼치 무조림 감자채 카레볶음 오이 초장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 양파국 두부 소고기조림 마늘쫑 어묵볶음 방아 강된장 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 황태 맑은국 계란 장조림 양배추 양파볶음 가지찜 무침 배추 김치 팥죽 |
백미밥 근대 바지락국 베이컨 숙주볶음 오이 소박이식무침 브로컬리 두부무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 만두 전골국 돈육 파채볶음 애호박 느타리볶음 치커리 사과채무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 콩나물 된장국 콩고기 당면볶음 가지 돈민찌볶음 무 멸치조림 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
칡차 단팥빵,요구르트 |
홍화씨 약차 비피더스 |
대추차 찐고구마,우유 |
구기자차 두유 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
배 생강차 플레인 요거트 |
대추차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.