주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(11.04) | 화요일(11.05) | 수요일(11.06) | 목요일(11.07) | 금요일(11.08) | 토요일(11.09) | 일요일(11.10) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 호박 새우젓볶음 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 연두부 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 양념 깻잎지 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 동치미 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김자반 볶음 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 숙주 잔파무침 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 김자반 볶음 냉이 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
찰밥 떡 국 한식 잡채 브로컬리 숙회 꽃게 된장찌개 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전복 미역국 오향 족발 모듬쌈 & 쌈장 콩나물 잔파무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (단무지채,어묵채, 당근채,양념장,김가루) 열무 김치 녹두죽 |
백미밥 추어탕 두부 김치 (목살김치볶음,손두부) 알배추 부추겉절이 배추 김치&셀렉션 게살 계란죽 |
백미밥 북어채 맑은국 유린기 (곁들임야채&소스) 도토리묵&양념장 배추 김치 대두 영양죽 단호박죽 |
백미밥 전주식 콩나물국 오삼 불고기 방아 강된장 양배추 쌈 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 소고기 미역국 부추 해물경단구이 콩나물 장조림 우거지 국간장볶음 배추 김치 들깨죽 |
저녁 |
백미밥 유채 된장국 김치 해물전 표고 돈민찌볶음 깻순 멸치조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 알토란탕 초계 흑임자무침 애호박 전 취나물 들깨볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 콩나물 김치국 동태전 야채 강된장 어향 가지 배추 김치 닭 야채죽 들깨죽 |
백미밥 감자 양파국 새우커틀릿&양파마요 홍시 샐러드 어묵 간장볶음 배추 김치 콘 양파죽 흑임자죽 |
백미밥 해물 쌀국수 고등어 무조림 무청시래기 지짐이 마늘쫑찜 무침 배추 김치 흑임자죽 땅콩죽 |
백미밥 근대 콩가루국 삼색 꼬지전 고구마줄기바지락볶음 오이 새콤무침 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 감자 황태국 두부 짜글이 가지 두반장볶음 골드키위요거트샐러드 배추 김치 단호박죽 |
간식 |
칡차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 단감 |
대추차 달콤 호박죽 |
구기자차 꿀호떡,요구르트 |
생강차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 귤 |
칡차 밀크쌀과자,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.