주간식단표
식단표
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월요일(12.30) | 화요일(12.31) | 수요일(01.01) | 목요일(01.02) | 금요일(01.03) | 토요일(01.04) | 일요일(01.05) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 단무지채 무침 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지야채볶음 표고 강된장 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 무채 들깨볶음 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 냉이 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 된장 콩잎지 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 매콤 호박볶음 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 종합 어묵탕 고등어 김치조림 오징어링 튀김 건파래 잔파무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 굴 미역국 돈 갈비찜 양배추 숙쌈 꽃게 된장찌개 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 떡 만두국 소 불고기 시금치 무침 봄동 겉절이 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 파채 양념치킨 라즈베리 샐러드 미역줄기 볶음 배추김치& 약과 들깨죽 |
백미밥 멸치 육수 잔치 국수 (당근채,어묵채, 단무지채,양념장) 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전복 미역국 안동 찜닭 깻순 국간장무침 도라지 볶음나물 배추 김치 팥죽 |
백미밥 북어 맑은국 부추 해물완자전 두부 강된장 죽순 돈채볶음 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 감자 양파국 오리훈제머스터드 무침 우거지 된장찌개 숙주 잔파무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 소고기 주먹밥 상추 사과채무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 된장국 코다리 순살조림 감자채 볶음 오이 양파무침 배추 김치 닭 야채죽 |
백미밥 알토란탕 두부 짜글이 무청시래기된장지짐이 가지찜 무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 황태국 동태전 청경채 돈채볶음 치커리 생강청무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 소고기 무국 야채 계란장 애호박 전 대두김치된장지짐이 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 게살 들깨국 바싹 불고기 오이 쌈장무침 단호박 간장조림 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
칡차 찐고구마,우유 |
구기자차 달콤 호박죽 |
홍화씨 약차 한과,식혜 |
대추차 귤 |
계피차 카스테라,요구르트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
구기자차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.