주간식단표
식단표
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월요일(01.06) | 화요일(01.07) | 수요일(01.08) | 목요일(01.09) | 금요일(01.10) | 토요일(01.11) | 일요일(01.12) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 알배추 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 동치미 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 숙주 잔파무침 어리굴젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 시금치 무침 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 명란젓 무침 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 부들어묵돈민찌볶음 단무지채 무침 연근 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 볶음 조선호박 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 얼갈이 시락국 콩나물 밥 (표고돈민찌볶음,콩나물,당근채볶음, 양념장) 배추 김치 콘 양파죽(콘 미음) |
백미밥 새알 미역국 오리 불고기 모듬쌈 & 쌈장 방아 강된장 배추 김치 단호박죽 (단호박미음) |
백미밥 근대 콩가루국 고등어 구이 도라지 일미무침 단호박 샐러드 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 유부 미소국 유린기 (곁들임 샐러드) 콩나물 장조림 배추김치&푸딩 땅콩죽 |
백미밥 게살들깨스프 짜장 소스 우엉채 당면볶음 물파래 무채무침 깍두기 서리태죽 (서리태미음) |
백미밥 육개장 김치 해물전 무청시래기 지짐이 꽃맛살 겨자무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 황태 미역국 두부 소고기조림 상추 겉절이 양송이 굴소스볶음 배추 김치 단호박죽 (단호박미음) |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 김치 메밀전병 순두부 된장찌개 취나물 바지락볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 재첩국 깐쇼새우가지탕수 키위 샐러드 마늘쫑 돈채볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 돈 곰탕 두부 참치조림 부추 겉절이 시래기 멸치된장 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 물만두계란국 목살고추장불고기 오이 소박이 가지 느타리볶음 배추 김치 대두 영양죽 (대두미음) |
백미밥 배추 북어국 섭산적 땅콩구이 유자청 생야채무침 마늘쫑스모크햄붂음 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 아욱 된장국 간장 닭불고기 마늘쫑 새우살볶음 알감자 고추장조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 대구살 무조림 양배추스크램블볶음 재첩 배채무침 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
대추차 파인애플 |
칡차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,토마토쥬스 |
구기자차 달콤 호박죽 |
생강차 귤 |
홍화씨 약차 비피더스 |
칡차 밀크쌀과자,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.