식단표

2025.01.20 ~ 2025.01.26 식단표
 

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월요일(01.20) 화요일(01.21) 수요일(01.22) 목요일(01.23) 금요일(01.24) 토요일(01.25) 일요일(01.26)
아침 백미밥
누룽지 탕
새우살 무조림
김자반 볶음
알배추 나물
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
우채 부들어묵볶음
고춧잎 무침
매콤 호박볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
시래기 된장찌개
씨앗 비빔젓갈
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
잡채어묵 볶음
시금치 무침
양념 깻잎지
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
메추리알 장조림
조선호박 된장찌개
김자반 볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
돈민찌 순두부탕
꼬들빼기 무침
숙주 잔파무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
김자반 볶음
호박 새우살볶음
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
종합 어묵탕
한식 잡채
야채 강된장
무 새콤무침
배추 김치
콘 양파죽
백미밥
근대 콩가루국
안동찜닭&납작당면
물미역 & 초장
콩나물 잔파무침
배추 김치
녹두죽(녹두미음)
기장밥
굴 미역국
고등어 김치찜
라이스고구마볼튀김
봄동 겉절이
배추 김치
서리태죽(서리태미음)
백미밥
콩나물맑은국
오향 족발
상추 쌈 & 쌈장
메밀국수겨자무침
배추 김치 & 밤만쥬
단호박죽(단호박미음)
백미밥
부추뛰운육수
잔치국수&삶은계란
(어묵채,당근채,
단무지채,양념장)
배추 김치
흑임자죽
백미밥
북어채 맑은국
김치 해물전
차돌 된장찌개
꽃맛살 냉채
배추 김치
녹두부(녹두미음)
백미밥
가자미 미역국
두부 소고기조림
알배추 부추무침
마늘쫑 멸치볶음
배추 김치
팥죽(팥미음)
저녁 백미밥
두부 김치국
메밀고기전병구이
봄동 숙채무침
오이 게맛살무침
배추 김치
단호박죽(단호박미음)
백미밥
감자 황태국
왕어 혈교&초간장
가지 양념강정
취나물 바지락볶음
배추 김치
땅콩죽
백미밥
멸치 쌀국수
소고기 주먹밥
죽순 돈채볶음
브로컬리깨간장무침
배추 김치
들깨죽
백미밥
알토란탕
구이두부파채조림
무청시래기된장지짐이
마늘쫑찜 무침
배추 김치
콘 타락죽
백미밥
아욱 들깨국
떡갈비 구이
오이 쌈장무침
감자채 볶음
배추 김치
대두영양죽(대두미음)
백미밥
감자 된장국
춘천 닭갈비
가지 느타리볶음
단호박 조림
배추 김치
땅콩죽
백미밥
어묵 계란국
통새우 멘보샤
바지락 된장찌개
키위요거트샐러드
배추 김치
들깨죽
간식 홍화씨 약차
바나나,두유
구기자차
카스테라,토마토쥬스
칡차
홍화씨 약차
찐고구마,우유
대추차
달콤 호박죽
계피차
비피더스
홍화씨 약차
크리스피롤,요구르트

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.