주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김자반 볶음 표고 모듬된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 된장 콩잎지 알배추 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 연두부 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 호박 새우젓볶음 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 숙주 잔파무침 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 무채 볶음나물 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 단무지채 무침 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 새알미역국 한식 잡채 무채 새콤무침 양배추 쌈&액젓장 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 소고기 무국 팟타이 야채 튀김 물미역 & 초장 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
오곡밥 근대 콩가루국 두부소고기조림&구이김 보름 나물 (취나물,시금치,도라지) 배추김치&땅콩부럼 팥죽(팥미음) |
백미밥 매콤 콩나물국 우렁쌈밥정식 (돈불고기,모듬쌈, 우렁강된장) 열무 김치&오란다 흑임자죽 |
백미밥 종합 어묵탕 아몬드 치킨강정 키위 샐러드 도토리묵&양념장 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 가자미 미역국 오삼 불고기 꽃게 된장찌개 봄동 새콤무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 시금치 국 궁중 떡볶이 매콤 콩나물무침 깻순 장조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
저녁 |
백미밥 콩나물김치국 동태전 고사리 들깨찜 봄동 숙채나물 배추 김치 대두 영양죽(대두미음) |
백미밥 알토란탕 닭 간장불고기 무청 된장지짐이 오이 양파무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 황태국 해물 파전 어향 가지 미나리 숙채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 물만두 계란국 고등어 무조림 마늘쫑 돈채볶음 애호박 전 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 들깨 버섯탕 콩고기 파채볶음 시래기 된장찌개 치커리 사과채무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 무국 섭산적 땅콩조림 오이 쌈장무침 콜리플라워 후랑크볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 양파국 멘보샤&스리라차소스 가지 굴소스볶음 방아 강된장 배추 김치 콘 양파죽 |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
칡차 찐고구마,우유 |
대추차 약밥,식혜 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
계피차 단호박 크림스프 |
구기자차 오븐에구운도넛, 요구르트 |
대추차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.