주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 김자반 볶음 봄동 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 양념 깻잎지 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 단호박 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김자반 볶음 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 봄동 숙채무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 꼬들빼기 무침 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 근대 콩가루국 카레 소스 허니버터디퍼감자&레몬마요 무 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 굴 미역국 고등어 구이 고구마 샐러드 시금치 무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 사골 곰탕 김치 해물전 숙주 잔파무침 부추 액젓무침 깍두기 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 시금치 국 오향 족발 상추 쌈 & 쌈장 비빔 막국수 배추 김치&오메기떡 흑임자죽 |
백미밥 얼갈이콩가루국 비빔밥(기호도 음식) (콩나물,도라지, 호박채,계란후라이) 열무 김치 땅콩죽 |
백미밥 북어채 맑은국 메밀고기전병구이 차돌 된장찌개 오이 미역냉채 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 새알 미역국 두부 소고기조림 감자전 콩나물 장조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
저녁 |
백미밥 감자 황태국 삼겹허브솔트구이 유자 샐러드 바지락 된장찌개 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 만두 전골국 마파 두부 미나리나물(기호도음식) 시래기 양파볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 국 감자고기왕만두찜&초간장 오이 달래무침 무청 된장지짐이 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 두부 계란국 동태전 죽순 돈채볶음 가지찜 무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 들깨 버섯탕 닭 간장불고기 방아 강된장 감자채 볶음 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 감자 된장국 스팸 짜글이 마늘쫑 멸치볶음 양배추 쌈장무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 어묵 김치국 가지 순돈탕수 냉이 된장찌개 취나물 들깨볶음 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
구기자차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 꿀호떡,요구르트 |
계피차 두유 |
칡차 생신잔치 음식 |
홍화씨 약차 달콤 호박죽 |
구기자차 한과,식혜 |
대추차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.