주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(03.03) | 화요일(03.04) | 수요일(03.05) | 목요일(03.06) | 금요일(03.07) | 토요일(03.08) | 일요일(03.09) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 감자 간장조림 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 볶음 양념 깻잎지 표고 모듬된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 매콤해물순두부탕 씨앗 비빔젓갈 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시금치 무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 봄동 숙채나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식콩나물국 코다리 조림 해물 된장찌개 참나물 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 유부 미소국 돈 갈비찜 양배추 쌈&액젓장 미역줄기 볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 게살 계란탕 짜 장 면(기호도음식) (오이채,메추리알고명) 군 만 두 & 초간장 배추 김치 & 단무지 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 모듬 어묵탕 궁중 떡볶이(떡볶이) 모듬튀김(오징어,고추) 봄동 겉절이 배추 김치 & 젤리뽀 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 추어탕 오삼 불고기 브로컬리 숙회&초장 콩나물 김가루무침 갓김치(기호도음식) 흑임자죽 |
백미밥 전복 미역국 고등어 김치찜 꽃게 된장찌개 도라지 황태채무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 고기완자 전 상추 겉절이 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 유채 된장국 초계 겨자무침 애호박 전 오이 양파무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 북어채 배추국 두부 해물조림 방아 강된장 어묵 간장볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 재첩국 춘천 닭갈비 레몬 샐러드 가지 느타리볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 설렁탕&소면 고기왕만두&초간장 오이 부추무침 우엉채 땅콩조림 깍두기 콘 양파죽 |
백미밥 감자 양파국 해물 파전 양배추 스크램블볶음 연두부 된장찌개 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 바지락칼국수국 구이두부&달래양념장 표고 돈민찌볶음 치커리 사과채무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 알 토란탕 닭 불고기 무청시래기된장지짐이 만가닥 청경채볶음 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
홍화씨 약차 밀크쌀과자,요구르트 |
칡차 찐고구마,두유 |
구기자차 단호박크림스프 |
홍화씨 약차 마나나,우유 |
계피차 오렌지 |
대추차 오븐에구운도넛, 요구르트 |
칡차 녹두죽(녹두미음) |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.