HOME식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 월요일(04.18) | 화요일(04.19) | 수요일(04.20) | 목요일(04.21) | 금요일(04.22) | 토요일(04.23) | 일요일(04.24) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 야채조림 곱창김(참기름장) 시금치 국간장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 창란젓 무침 표고모듬 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 오징어젓갈 무침 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 부들어묵볶음 김 구이 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 순두부 된장찌개 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 곱창김(참기름장) 시금치 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
흑미기장밥 얼큰콩나물국 소고기 야채전골 무채 새콤무침 두부 강된장 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 쑥 바지락국 코다리 조림 도라지 미나리볶음 양배추 숙쌈 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 추어탕 날치알햄스크램블찜 마늘쫑 멸치볶음 참나물 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
찰밥 해물 미역국 오삼 불고기 콩나물 장조림 열무 액젓무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 미소 시루 알리오올리오파스타 그린 샐러드 해물 된장찌개 배추 김치 고구마타락죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 꽁치 김치조림 백만송이버섯 볶음 숙주 미나리무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 들깨 미역국 제육 볶음 알배추 부추무침 고사리 들깨볶음 배추 김치 땅콩죽 |
| 저녁 |
백미밥 얼갈이들깨국 고등어 구이 오이 초장무침 가지 돈민찌볶음 배추 김치 팥죽 |
백미밥 어묵 무채국 돈채 콩지짐이 청경채 느타리볶음 감자 유부조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 황태국 삼치 양념구이 야채 강된장 치커리 사과채무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 계란국 콩고기 잡채 오이 쌈장무침 브로컬리 새우살볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 소고기 고추장불고기 상추 겉절이 가지찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 수제비국 두부 짜글이 오이 부추무침 애호박 나물 배추 김치 대두참깨죽 |
백미밥 두부 바지락국 가자미 순살조림 묵은지 된장찌개 깻잎 멸치조림 배추 김치 녹두죽 |
| 간식 |
칡차 오렌지 |
배 생강차 플레인 요거트 |
구기자차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 장터프로그램음식 |
계피차 딸기,우유 |
칡차 과채쥬스 |
홍화씨 약차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.