주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지볶음 봄동 숙채나물 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 호박 새우젓볶음 표고 모듬된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시금치 무침 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 무채 볶음나물 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 알배추 쌈장무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식콩나물국 오리 주물럭 모듬쌈&모닝고추 미역줄기 볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 소고기 무국 고등어 구이 꽃게 된장찌개 양배추 쌈&액젓장 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 게살 들깨국 짜 장 면 (오이채,메추리알고명) 군 만 두 배추김치 &단무지 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 가자미 미역국 돈 갈비찜 겨울초 새콤무침 탕평 무침 배추 김치&셀렉션 들깨죽 |
백미밥 미소 시루 치즈 돈까스 라즈베리 샐러드 숙주 미나리무침 깍두기 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 춘천 닭갈비 해물 된장찌개 미역 꽃맛살냉채 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 새알 미역국 두부 스테이크 어묵 간장볶음 봄동 겉절이 배추 김치 콘 양파죽 |
저녁 |
백미밥 황태 감자국 코다리 순살조림 오이 쌈장무침 취나물바지락볶음 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 아욱 들깨국 닭 불고기 치커리 만다린무침 우엉채 땅콩조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 김치국 스팸구이 & 케첩 우거지 멸치된장 고사리 바지락볶음 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 감자 된장국 구이두부&달래양념장 마늘쫑 돈채볶음 속배추 들깨나물 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 어묵 무채국 소고기 주먹밥 대두 된장지짐이 오이 부추무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 계란국 섭산적 구이 가지찜 무침 양배추 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 북어 배추국 소고기고추장불고기 무청시래기 지짐이 생야채 생강청무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
간식 |
홍화씨 약차 두유 |
대추차 찐고구마,우유 |
칡차 크루통스프 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,요구르트 |
구기자차 바나나,우유 |
계피차 비피더스 |
홍화씨 약차 오븐에구운도넛 요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.