주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 된장 콩잎지 시금치 무침(기호도음식) 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 숙주 삼색무침 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 나박무우 조림 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌부들어묵볶음 시금치 무침(기호도음식) 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 매콤 호박볶음 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 근대콩가루국 카레 소스 고구마고로케&양파마요 무 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 비빔밥 (도라지,콩나물,호박볶음,계란후라이, 약고추장) 열무 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 전복 미역국 삼겹살구이(기호도음식) 모듬쌈 & 쌈장 꽃게 된장찌개 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 깐풍새우탕수육 건파래 잔파무침 도토리묵&양념장 배추 김치 & 요거트 콘 양파죽 |
거피녹두밥 가자미 쑥국 두부 김치 (제육 김치볶음) 콩나물 장조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 황태 감자국 언양식 불고기 단호박 된장찌개 도라지 일미무침 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 유채 된장국 고기 완자전 숙주 게맛살무침 마늘쫑스모크햄볶음 깍두기 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 재첩국 고등어 무조림 야채 강된장 토마토요거트샐러드 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 알 토란탕 닭 볶음탕 고구마줄기멸치볶음 마늘쫑찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 아욱 된장국 마파 두부 알감자 고추장조림 청경채 느타리볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 멸치 쌀국수국 감자고기찐만두 노란 호박전 오이 쌈장무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 소고기 무국 동태전 바지락 강된장 생야채 레몬청무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 계란국 코다리 순살조림 죽순 돈채볶음 미나리 나물 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 김치국 닭 간장볶음 우거지 멸치된장 양배추 숙채무침 배추 김치 땅콩죽 |
간식 |
구기자차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 콩시루떡(기호도간식),식혜 |
대추차 카스테라,우유 |
칡차 딸기(기호도간식) |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
구기자차 한과,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.