주간식단표
식단표
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월요일(04.14) | 화요일(04.15) | 수요일(04.16) | 목요일(04.17) | 금요일(04.18) | 토요일(04.19) | 일요일(04.20) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 게란찜 고춧잎 무침 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 김자반 볶음 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 시금치 무침 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 바지락 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 된장 콩잎지 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 알배추 숙채무침 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 전주식콩나물국 토마토 바질파스타 허니버터디퍼감자&레몬마요 미역 맛살냉채 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 가자미 미역국 오향 족발(기호도음식) 비빔 막국수 오이 스틱 & 쌈장 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 게살 들깨국 짜 장 면 (메추리알,오이채고명) 교자만두 탕수 배추 김치&단무지 흑임자죽 |
백미밥 시금치 국 오리 주물럭 모듬쌈 & 쌈장 콩나물 김가루무침 배추 김치&오메기떡 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 소고기 무국 파채 양념치킨 도토리묵온짜박이 블루베리 샐러드 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전복 미역국 함박 스테이크&소스 그린빈스베이컨볶음 양배추 새콤무침 깍두기 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 북어채 맑은국 소불고기 버섯전골 두부 된장찌개 상추 오이겉절이 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 감자 들깨국 훈제오리 부추볶음 야채 강된장 머위쌈 & 액젓장 배추 김치 대두 영양죽(대두미음) |
백미밥 근대 콩가루국 계란 동그랑땡전 풋마늘 무침 유자 샐러드 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 두부 소고기조림 무청시래기멸치된장 가지 느타리볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 설렁탕&소면 동태전 마늘쫑 돈채볶음 재첩 배채무침 깍두기 콘 양파죽 |
백미밥 아욱 들깨국 마파 두부 고구마줄기양파볶음 치커리 만다린무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 바지락칼국수국 닭 볶음탕 단호박 된장찌개 고사리 양파볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 김치국 부추 해물경단구이 어향 가지 마늘쫑찜 무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
간식 |
칡차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 카스테라,우유 |
구기자차 크루통스프 |
대추차 바나나,우유 |
계피차 안흥찐빵,식혜 |
홍화씨 약차 오븐에구운도넛,요구르트 |
칡차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.