주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 호박 반달볶음 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 게란찜 순두부 된장찌개 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 양배추볶음 숙주 잔파무침 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 야채 강된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 돈민찌탕 오징어젓갈 무침 시금치 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 김자반 볶음 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부주머니국 카레 소스 새우 튀김 무 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 새알 미역국 돈갈비찜(기호도음식) 부추 겉절이 크랜베리견과멸치볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 육개장 고등어 구이 양배추 & 케일숙쌈 미역줄기 볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 쑥 바지락국 치즈 돈까스 열무 액젓무침 망고 샐러드 배추김치 & 밤만쥬 땅콩죽 |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (당근채,어묵채, 단무지채,양념장) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 북어채 맑은국 오삼 불고기 꽃게 된장찌개 배추 겉절이 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 소고기 미역국 메밀 고기전병구이 콩나물 장조림 브로컬리 숙회 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 두부 김치국 초계 겨자무침 방아 된장찌개 감자채 볶음 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 재첩국 두부 짜글이 가지튀김강정 오이 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 양파국 닭 간장볶음 시래기 된장찌개 미나리 나물 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 게살 들깨국 감자고기만두 & 초간장 마늘쫑 어묵볶음 양배추 스크램블볶음 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 콩나물 국 소 불고기 대두 된장지짐이 오이 달래무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 냉이 된장국 멘보샤 & 칠리소스 알감자 고추장조림 취나물 볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 새우살국 대구살 무조림 죽순 돈채볶음 가지찜 무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
구기자차 두유 |
계피차 오렌지 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 생신잔치음식 |
대추차 비피더스 |
홍화씨 약차 밀크쌀과자,토마토쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.