주간식단표
식단표
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월요일(04.25) | 화요일(04.26) | 수요일(04.27) | 목요일(04.28) | 금요일(04.29) | 토요일(04.30) | 일요일(05.01) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 양념 깻잎지 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 숙주 삼색무침 낙지젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 파프리카볶음 야채 강된장 곱창김(참기름장) 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 오징어젓갈 무침 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부 (양념장) 고들빼기 무침 무채 홍합살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 곱창김(참기름장) 양배추 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 무조림 명란젓 무침 호박 표고볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 오징어 두부국 짜장 소스 콩나물 당면볶음 바지락 강된장 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 시락국 콩나물 밥 (콩나물,호박채볶음, 당근채볶음,소민찌볶음, 달래양념장) 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 등뼈 감자탕 두부 참치조림 배추 겉절이 꽃맛살 샐러드 배추 김치 녹두죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 김치찜 상추 쌈 순두부 된장찌개 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 유부 주머니국 메란 닭가슴살조림 비엔나 야채볶음 참나물 액젓무침 배추 김치 녹두죽 |
흑미기장밥 얼갈이시락국 코다리 조림 미역 맛살냉채 도라지 미나리볶음 배추 김치 달콤 참깨죽 |
백미밥 새알 미역국 언양식 불고기 열무 겉절이 시래기 멸치된장 배추 김치 단호박죽 |
저녁 |
백미밥 근대콩가루국 돈 육전 쑥갓 두부무침 양배추 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 황태 배추국 고등어 구이 표고 된장찌개 오이 맛살무침 배추 김치 소고기야채죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 닭 불고기 마늘쫑 초장무침 가지 느타리볶음 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 매콤 콩나물국 해물 완자전 감자 당근조림 브로컬리 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 양파국 삼치 양념조림 묵은지 된장찌개 오이 양파무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 북어채 맑은국 대패삼겹 파채볶음 상추 사과채무침 가지 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 김치 칼국수국 두부 고추장조림 마늘쫑찜 무침 실곤약 야채무침 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
대추차 바나나,우유 |
계피차 비피더스 |
홍화씨 약차 단호박크림스프 |
구기자차 찰보리빵,요구르트 |
생강차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 오렌지 |
칡차 사과쥬스,쿠키 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.