주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(05.02) | 화요일(05.03) | 수요일(05.04) | 목요일(05.05) | 금요일(05.06) | 토요일(05.07) | 일요일(05.08) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 창란젓 무침 시금치 무침 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 연두부 (양념장) 된장 콩잎지 무채 볶음나물 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 방아 강된장 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 야채볶음 숙주 삼색무침 오징어젓갈 무침 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 야채 강된장 창란젓 무침 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 시금치 쌈장무침 배추 김치 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 호박 볶음 비빔낙지젓갈무침 배추 김치 |
점심 |
백미밥 콩나물 김치국 돈채 부추볶음 무채 새콤무침 해물 된장찌개 배추 김치 |
찰밥 바지락 미역국 소고기 고추장볶음 양배추 숙쌈 콩나물 매콤무침 배추 김치 |
백미밥 잔치 국수 (어묵채,당근채,호박채, 단무지채,양념장,김가루) 배추 김치 |
백미밥 소고기 무국 삼치 무조림 도토리묵 무침 건파래 잔파무침 배추 김치 |
백미밥 얼갈이 시락국 모듬 비빔밥 (호박채,콩나물,무채볶음, 약고추장,계란후라이) 배추 김치 |
찰밥 대합 미역국 닭 볶음탕 두부 된장찌개 브로컬리 (초장) 배추 김치 |
백미밥 근대 된장국 베이컨새우살피망볶음 새송이 초회무침 무 콩나물볶음 배추 김치 |
저녁 |
백미밥 두부 계란국 꽁치 무조림 오이 쌈장무침 감자채 카레볶음 배추 김치 |
백미밥 아욱 시락국 부추 해물전 대두 콩장 치커리 오렌지소스무침 배추 김치 |
백미밥 콩나물 된장국 두부 짜글이 느타리 청경채볶음 깻잎 김치 배추 김치 |
백미밥 감자 황태국 계란 장조림 가지찜 무침 시래기 된장찌개 배추 김치 |
백미밥 두부 김치국 고등어 무조림 오이 액젓무침 감자 마요범벅 배추 김치 |
백미밥 쫄면 유부국 돈채 오징어볶음 상추 겉절이 양배추 숙채무침 배추 김치 |
백미밥 감자 해물국 가자미 순살조림 차돌 된장찌개 깻잎 장조림 배추 김치 |
간식 |
대추차 두유 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
생강차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
구기자차 어버이날행사음식 |
계피차 옥수수술빵,요구르트 |
홍화씨 약차 플레인 요거트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.