식단표

 
2022.01.03 ~ 2022.01.09 식단표

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월요일(01.03) 화요일(01.04) 수요일(01.05) 목요일(01.06) 금요일(01.07) 토요일(01.08) 일요일(01.09)
아침 백미밥
누룽지 탕
메추리알 장조림
김 구이
숙주 잔파무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
해물 무조림
고들빼기 무침
알배추 쌈장무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란 야채찜
오징어젓갈 무침
시금치 무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
소고기 배추볶음
김 구이
순두부 된장찌개
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
연두부(양념장)
호박 새우젓볶음
된장 콩잎지
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란 야채찜
곱창김(참기름장)
양배추 굴소스볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
베이컨 파프리카볶음
양념 깻잎지
시래기 된장찌개
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
근대 된장국
삼치 무조림
생야채 유자소스무침
가지 양파볶음
배추 김치
땅콩죽
백미밥
오징어 두부국
모듬 비빔밥
(호박채,콩나물,무채볶음,
계란후라이,약고추장)
배추 김치
호두 참깨죽
백미밥
유부 주머니국
삼겹김치 두루치기
양배추 쌈장무침
물미역(초장)
배추 김치
들깨죽
백미밥
바지락 미역국
고등어 무조림
꽃맛살 샐러드
콩나물 장조림
배추 김치
계란 야채죽
백미밥
미소 시루
올리브유 마늘파스타
동초 겉절이
해물 된장찌개
배추 김치
땅콩죽
백미밥
전주식 콩나물국
언양식 불고기
무채 새콤무침
마늘쫑찜 무침
배추 김치
들깨죽
백미밥
두부 된장국
가자미 순살조림
숙주 게맛살무침
가지 돈민찌볶음
배추 김치
녹두죽
저녁 백미밥
감자 북어국
김치 해물전
쑥갓 두부무침
애호박 새우살볶음
배추 김치
순두부 계란죽
백미밥
굴 지리탕
닭 불고기
오이 초장무침
대두 콩장
배추 김치
녹두죽
백미밥
콩나물 된장국
두부 참치조림
감자채 양파볶음
치커리 생채
배추 김치
팥죽
백미밥
황태 김치국
분홍 소세지전
봄동 액젓무침
부추 가지무침
배추 김치
흑임자죽
백미밥
들깨 수제비국
돈채 콩지짐이
고구마 당근조림
청경채 어묵볶음
배추 김치
단호박죽
백미밥
만두 전골국
꽁치 무조림
브로컬리 카레볶음
오이 쌈장무침
배추 김치
콘 타락죽
백미밥
북어 배추국
콩고기 파채볶음
감자 유부조림
상추 과일채무침
배추 김치
흑임자죽
간식 홍화씨 약차
두유
배 생강차
단호박 콘스프
칡차
바나나,우유
홍화씨 약차
호빵,요구르트
구기자차
계피차
비피더스
홍화씨 약차
과채 쥬스

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.