주간식단표
식단표
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| 월요일(12.15) | 화요일(12.16) | 수요일(12.17) | 목요일(12.18) | 금요일(12.19) | 토요일(12.20) | 일요일(12.21) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 야채볶음 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 바지락 강된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 케첩볶음 매콤 호박볶음 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 시래기 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 봄동 숙채무침 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 표고 모듬된장 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 시금치 무침 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 얼갈이시락국 돈 갈비찜 시나몬 맛탕 봄동 겉절이 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 감자 수제비국 고등어 김치조림 양배추 숙쌈&액젓장 미역줄기 볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면 (메추리알고명,오이채) 군 만 두 배추 김치&단무지채 들깨죽 |
백미밥 가자미 미역국 순대 야채볶음 콩나물 잔파무침 꽃맛살과일마요무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 배추 황태국 파채 양념치킨 라즈베리 샐러드 차돌 된장찌개 깍두기 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 오징어 두부국 코다리 조림 마늘쫑 돈채볶음 도라지 일미무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 들깨 미역국 목살 두루치기 상추 겉절이 방아 강된장 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
| 저녁 |
백미밥 콩나물맑은국 두부스팸 짜글이 무청된장지짐이 오이 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 춘천 닭갈비 마늘쫑 새우살볶음 가지 튀김강정 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 멸치 쌀국수국 너비아니 구이 대두 된장지짐이 알배추 들깨무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 알토란탕 돈채해물유산슬 오이 소박이 감자 풋고추조림 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 재첩국 콩고기 당면볶음 가지찜 무침 생야채 유자청무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 감자 양파국 해물 파전 양배추 고기볶음 우엉채 땅콩조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 두부 해물조림 감자 마요범벅 오이 액젓무침 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
구기자차 사과 |
계피차 도라야끼,요구르트 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
칡차 생신잔치음식 |
구기자차 한과,식혜 |
홍화씨 약차 비피더스 |
대추차 오븐에구운도넛,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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