주간식단표
식단표
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| 월요일(01.12) | 화요일(01.13) | 수요일(01.14) | 목요일(01.15) | 금요일(01.16) | 토요일(01.17) | 일요일(01.18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 게란찜 김자반 볶음 알배추 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 야채 강된장 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 숙주 잔파무침 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 표고 모듬된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시금치 무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 된장 콩잎지 무채 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 호박 반달볶음 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 얼갈이시락국 한식 잡채 생강청 고구마맛탕 꼬들 무생채 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 종합 어묵탕 차돌국물떡볶이(떡볶이) 김말이 튀김 겨울초 숙채무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (당근채,어묵볶음,단무지채무침,양념장) 열무 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 가자미 미역국 안동 찜닭&분모자 양배추 쌈 & 액젓장 인절미맛 디퍼감자 배추 김치&망고푸딩 순두부계란죽 |
백미밥 감자 수제비국 목살 김치전골 손두부 & 양념장 봄동 겉절이 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 배추 북어국 두부 스테이크&소스 콩나물 삼색무침 차돌 된장찌개 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 전복 미역국 언양식 불고기 상추 겉절이 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 황태 감자국 너비아니구이&땅콩가루 순두부 된장찌개 오이 부추무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 들꺠 버섯탕 두부스팸짜글이 알감자 풋고추조림 재첩살 배채무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 대구살 무조림 바지락 된장찌개 취나물 들깨볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 된장국 돈채해물유산슬 가지찜 무침 마늘쫑 후랑크볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 게살 계란국 콩고기 파채볶음 무청된장지짐이 단호박 튀김강정 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 근대 콩가루국 닭 볶음탕 감자채 카레볶음 시래기 멸치조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 알 토란탕 김치전 오이 소박이 양배추 고기볶음 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
구기자차 귤 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
대추차 단팥빵,요구르트 |
칡차 바나나,우유 |
계피차 안흥찐빵,식혜 |
대추차 비피더스 |
홍화씨 약차 보리강정,우유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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