주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 월요일(01.26) | 화요일(01.27) | 수요일(01.28) | 목요일(01.29) | 금요일(01.30) | 토요일(01.31) | 일요일(02.01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 오징어 비빔젓갈 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시래기 된장찌개 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 동치미 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 김자반 볶음 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 양념 깻잎지 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 유부주머니국 카레 소스 고구마 튀김 브로컬리 숙회 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 시락국 비빔밥 (콩나물,당근채볶음, 호박볶음,계란후라이) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 가자미 미역국 간장양념목살구이 수제 양파장아찌 꼬들 무생채 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 냉이 바지락국 고등어 김치찜 데리 타코야끼 봄동 겉절이 배추 김치&약과 팥죽(팥미음) |
백미밥 유부 미소국 유린기 (곁들임 야채) 도토리묵온짜박이 깍두기 콘양파죽 |
백미밥 전복 미역국 오리훈제 부추볶음 무청시래기멸치지짐이 콩나물 삼색무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 콩나물 김치국 해물 파전 도라지 북어채무침 미역줄기 볶음 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
| 저녁 |
백미밥 황태 배추국 동태전 대두 된장지짐이 오이 부추무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 감자 양파국 돈까스김치나베 가지찜 무침 레몬 샐러드 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 손두부찜 & 양념장 노란 호박전 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 닭 불고기 순두부 된장찌개 마늘쫑스모크햄볶음 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 만두 전골국 콩고기 어묵잡채 오이 쌈장무침 알감자 풋고추조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 감자 해물국 두부 짜글이 가지 튀김 & 초간장 콜리플라워게살볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 무채국 바싹 불고기 오이 상추무침 봄동 숙채무침 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
칡차 귤 |
구기자차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 단팥빵,요구르트 |
대추차 바나나,두유 |
칡차 한과,식혜 |
계피차 비피더스 |
홍화씨 약차 보리강정,우유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










HOME