주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 창란젓 무침 무 홍합살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 파프리카볶음 김 구이 표고 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 부들어묵 돈민찌볶음 명란젓 무침 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 두부 짜글이 고춧잎 무침 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 순두부 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 명란젓 무침 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
점심 |
찰밥 전주식 콩나물국 오리 불고기 두부 된장찌개 도라지 볶음나물 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 추어탕 두부 참치조림 어묵 야채볶음 알배추 짜박이 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 미소 시루 짜장 소스 콩나물 당면볶음 양념 깻잎지 배추 김치 들깨죽 |
녹두찰밥 새알 미역국 소불고기 야채전골 방아 된장찌개 도토리묵 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 근대 콩가루국 알리오 올리오파스타 그린 샐러드 무 짠지무침 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 육개장 꽁치 김치조림 열무 액젓무침 병아리 콩장 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 들깨 미역국 닭 불고기 두절콩나물새콤무침 된장 콩잎지 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 떡 어묵국 부추 해물전 오이 양파무침 감자 유부조림 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 배추 시락국 대패삼겹 김치볶음 박 볶음나물 가지찜 무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 튀김 우동국 계란 장조림 바지락 된장찌개 양배추 새콤무침 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 고등어 구이 감자채 카레볶음 오이 부추무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 물만두 계란국 돈채 콩지짐이 브로컬리 새우살볶음 마늘쫑 고추장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 해물국 콩고기 당면볶음 시래기 된장찌개 감자 단호박조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 수제비국 동태살 무조림 양배추 숙채무침 오이 초장무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
구기자차 과채쥬스 |
계피차 비피더스 |
홍화씨 약차 생신잔치 음식 |
칡차 델리만쥬,요구르트 |
대추차 두유 |
구기자차 플레인 요거트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.