HOME식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 월요일(10.03) | 화요일(10.04) | 수요일(10.05) | 목요일(10.06) | 금요일(10.07) | 토요일(10.08) | 일요일(10.09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 양배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 호박 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 김 구이 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 두부 야채조림 양념 깻잎지 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 양배추볶음 창란젓 무침 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 짜글이 김 구이 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 어묵 김치국 닭 볶음탕 방아 강된장 무 콩나물볶음 배추 김치 땅콩죽 |
녹두찰밥 홍합 미역국 한식 잡채 된장 콩잎지 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 미소 시루 생선 까스&소스 양배추 새콤무침 열무 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 햄 부대찌개 도라지 일미볶음 쌈 다시마&액젓장 배추 김치 서리태죽 |
찰밥 소고기 미역국 가자미 구이 해물 된장찌개 도토리묵 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 오징어 두부국 안동 찜닭 가지 느타리볶음 콩나물 장조림 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 북어채 맑은국 고등어 무조림 상추 겉절이 백만송이 어묵볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
| 저녁 |
백미밥 물만두계란국 두부 해물조림 오이 새콤무침 병아리 콩장 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 두부 된장국 동태살 조림 숙주 삼색무침 가지 굴소스볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 계란 장조림 브로컬리찜 무침 감자 당근조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 동그랑땡 전 바지락 강된장 오이 쌈장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 계란국 콩고기 당면볶음 단호박 샐러드 치커리 겉절이 배추 김치 게맛살야채죽 |
백미밥 바지락칼국수국 꽁치 김치조림 브로컬리비엔나볶음 연두부 강된장 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 돈채 콩지짐이 마늘쫑 고추장무침 오이 소박이식무침 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
대추차 과채쥬스 |
홍화씨 약차 귤 |
구기자차 찐고구마,우유 |
계피차 두유 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 플레인요거트 |
대추차 반시 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.