주간식단표
식단표
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월요일(11.28) | 화요일(11.29) | 수요일(11.30) | 목요일(12.01) | 금요일(12.02) | 토요일(12.03) | 일요일(12.04) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 명란젓 잔파무침 나박무우 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 양념 깻잎지 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 짜글이 김 구이 바지락 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 양대콩 조림 창란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 어묵볶음 김 구이 얼갈이 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 된장 콩잎지 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 모듬 어묵탕 오리 주물럭 상추 쌈 두부 강된장 배추김치 들깨죽 |
찰밥 소고기 미역국 닭 볶음탕 콩나물 무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 단배추 시락국 꽁치 김치조림 꽃맛살 샐러드 양배추 쌈 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 추어탕 닭가슴살 메란조림 부추 겉절이 어묵 야채볶음 배추 김치 들깨죽 |
기장밥 유부미소국 안동 찜닭 알배추 겉절이 해물 된장찌개 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전주식콩나물국 고등어 무조림 숙주 게맛살무침 고사리 들깨볶음 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 새알 미역국 언양식 불고기 콩나물 장조림 도라지 삼색볶음 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물김치국 분홍 소세지전 얼갈이 쌈장무침 애호박 홍초볶음 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 감자 황태국 돈채 콩지짐이 오이 초장무침 시금치 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 해물 칼국수국 소고기 버섯볶음 가지찜 무침 상추 겉절이 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 북어 배추국 두부 양념구이 감자 샐러드 숙주 굴소스볶음 배추 김치 팥죽 |
백미밥 어묵 김치국 동태살 고추장조림 오이 쌈장무침 브로컬리 카레볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 제육 볶음 치커리 사과채무침 양배추 숙채무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 두부 계란국 코다리포 무조림 묵은지 된장찌개 가지 느타리볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
간식 |
대추차 카스테라,요구르트 |
홍화씨 약차 귤 |
구기자차 두유 |
계피차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 증편,요구르트 |
대추차 반시 |
칡차 플레인 요거트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.