주간식단표
식단표
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월요일(01.24) | 화요일(01.25) | 수요일(01.26) | 목요일(01.27) | 금요일(01.28) | 토요일(01.29) | 일요일(01.30) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 명란젓 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 김 구이 시금치 국간장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 양념 깻잎지 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 호박 느타리볶음 창란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 부들어묵돈민찌볶음 곱창김(참기름장) 무채 홍합살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 야채 강된장 고들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 김치 수제비국 안동 찜닭 봄동 겉절이 도라지 미나리볶음 배추 김치 흑임자죽 |
찰밥 소고기 미역국 가자미 구이 양배추 깨소스무침 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 추어탕 소고기 고추장볶음 모듬 해물찜 열무 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
오곡밥 종합 어묵탕 오리 불고기 동초 새콤무침 방아잎 된장찌개 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 잔치 국수 (호박채,단무지채, 어묵채,당근채,김가루, 부추양념장) 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전주식 콩나물국 삼치 무조림 크래미 미역무침 양배추 숙쌈 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 새알 미역국 제육 볶음 콩나물 삼색무침 바지락 된장찌개 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물 맑은국 너비아니 구이 고구마 조림 시래기 된장찌개 배추 김치 콘 감자죽 |
백미밥 김치 우동국 콩고기 당면볶음 브로컬리 새우살볶음 오이 상추무침 배추 김치 팥죽 |
백미밥 아욱 된장국 두부 짜글이 서리태 콩장 가지 돈민찌볶음 배추 김치 닭 야채죽 |
백미밥 도토리묵 국 해물완자데리야끼조림 알배추 액젓무침 오이 들깨볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 굴 두부탕 계란 장조림 마늘쫑 멸치볶음 숙주 미나리무침 배추 김치 새우살 야채죽 |
백미밥 얼갈이 들깨국 닭 볶음탕 가지 표고볶음 감자 간장조림 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 감자 양파국 고등어 무조림 겨울초 쌈장무침 깻잎 양파조림 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
홍화씨 약차 미니호빵,요구르트 |
계피차 생신잔치 음식 |
대추차 요리 프로그램 |
홍화씨 약차 감자 크림스프 |
배 생강차 찰보리빵,요구르트 |
칡차 바나나,우유 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.