주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(12.26) | 화요일(12.27) | 수요일(12.28) | 목요일(12.29) | 금요일(12.30) | 토요일(12.31) | 일요일(01.01) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 우채 배추볶음 김 구이 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 새우젓볶음 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 양대콩 조림 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김 구이 바지락 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 양파볶음 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 김 구이 배추 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 미소 시루 훈제오리 야채볶음 무채 새콤무침 도라지 양파볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 햄 부대찌개 미역줄기 볶음 양배추 생채 배추 김치 땅콩죽 |
찰밥 가자미미역국 안동 찜닭 순두부 된장찌개 봄동 액젓무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 삼선 짬뽕국 짜장 소스 콩나물 잡채 속배추 부추무침 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 근대 들깨국 모듬 비빔밥 (호박볶음,무채볶음, 콩나물무침,계란후라이, 약고추장) 배추 김치 땅콩죽 |
기장밥 북어 맑은국 고등어 무조림 브로컬리 (초장) 숙주 삼색무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 떡 국 언양식 불고기 상추 겉절이 콩나물 멸치조림 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 유부 우동국 두부 해물짜글이 오이 쌈장무침 시금치 무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 어묵 맑은국 삼치 무조림 감자채 당근볶음 방아 강된장 배추 김치 게맛살 계란죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 해물 파전 숙주 잔파무침 브로컬리 카레볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 두부 계란국 동태살 무조림 오이 초장무침 가지 느타리볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 두부 소고기조림 치커리 사과채무침 양배추 달걀볶음 배추 김치 새우살 야채죽 |
백미밥 바지락칼국수국 닭 볶음탕 마늘쫑 햄볶음 순두부 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 두부 해물국 꽁치 김치조림 어묵 청경채볶음 오이 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
홍화씨 약차 카스테라,우유 |
칡차 생신잔치 음식 |
대추차 두유 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
계피차 귤 |
구기자차 비피더스 |
홍화씨 약차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.