주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 창란젓 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 볶음 꼬들빼기 무침 순두부 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 김 구이 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 짜글이 양대콩 조림 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 김치볶음 김 구이 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 양념 깻잎지 얼갈이 멸치된장 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 콩나물 맑은국 두부 참치조림 어묵 매콤볶음 양배추 숙쌈 배추김치 땅콩죽 |
찰밥 바지락 미역국 닭 볶음탕 해물 된장찌개 겨울초 숙채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 추어탕 돈육 부추볶음 도라지 일미볶음 마늘쫑 고추장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 얼큰 소고기국 코다리 조림 생야채 유자청무침 콩나물 무볶음 배추 김치 들깨죽 |
기장밥 미소 시루 알리오올리오파스타 그린 샐러드 두부 강된장 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 바싹 불고기 봄동 새콤무침 미역 크래미냉채 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 북어채 미역국 고등어 무조림 상추 사과채겉절이 백만송이 어묵볶음 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 물만두계란국 콩고기 당면볶음 방아 강된장 가지찜 무침 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 배추 버섯국 돈채 콩지짐이 감자 유부조림 쑥갓 두부무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 김치국 꽁치 무조림 버섯 탕수 시금치 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 북어 배추국 닭가슴살 메란조림 봄동 쌈장무침 가지 고추장볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 굴 지리탕 계란 장조림 배추전 & 양념장 오이 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 가락 국수국 얼큰 명태조림 감자채 햄볶음 묵은지 콩된장 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 콩나물 된장국 닭 고구마볶음 애호박 홍초볶음 마늘쫑찜 무침 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
대추차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 찐빵,요구르트 |
구기자차 고구마튀김,토마토쥬스 |
계피차 귤 |
홍화씨 약차 카스테라,우유 |
대추차 플레인 요거트 |
칡차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.