주간식단표
식단표
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월요일(01.23) | 화요일(01.24) | 수요일(01.25) | 목요일(01.26) | 금요일(01.27) | 토요일(01.28) | 일요일(01.29) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김 구이 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 명란젓 무침 호박 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소세지 케첩볶음 꼬들빼기 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 어묵볶음 김 구이 봄동 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 호박 새우젓볶음 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 배추 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 해물 탕국 돈육 두루치기 고사리 들깨볶음 속배추 겉절이 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 북어채 맑은국 코다리 조림 해물 된장찌개 양배추 생채 배추 김치 녹두죽 |
찰밥 소고기미역국 한식 잡채 잔멸치 견과류볶음 콩나물 매콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 시금치 국 카레 소스 봄동 겉절이 미역줄기 볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 추어탕 햄 스크램블찜 건파래 잔파무침 동초 겉절이 배추 김치 순두부 계란죽 |
흑미잡곡밥 어묵탕 꽁치 김치조림 두부 강된장 무채 새콤무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 북어채 미역국 소고기 고추장불고기 마늘쫑 어묵볶음 콩나물 잔파무침 배추 김치 콘 타락죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물 김치국 꽁치 무조림 숙주 삼색무침 청경채 느타리볶음 배추 김치 게맛살 계란죽 |
백미밥 들깨 시락국 베이컨 파프리카볶음 감자 유부조림 오이 부추무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 양배추 시락국 닭 간장불고기 마늘쫑 햄볶음 가지찜 무침 배추 김치 대두 영양죽 |
백미밥 만두 전골국 고등어 구이 묵은지 콩된장 브로컬리 새우살볶음 배추 김치 참깨 타락죽 |
백미밥 감자 양파국 가지 탕수육 오이 쌈장무침 숙주 굴소스볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 무채국 닭 볶음탕 감자채 양파볶음 시금치 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 유부 우동국 동태살 무조림 대두 콩장 양배추 굴소스볶음 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
대추차 플레인 요거트 |
홍화씨 약차 두유 |
칡차 귤 |
계피차 생신잔치 음식 |
홍화씨 약차 비피더스 |
대추차 플레인 요거트 |
구기자차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.