주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 짜글이 양념 깻잎지 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김 구이 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 된장 콩잎지 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 표고 강된장 창란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 오징어젓갈 무침 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 콩나물맑은국 한식 잡채 무채 새콤무침 봄동 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 근대 콩가루국 오리 주물럭 양배추 깨소스무침 미역줄기 볶음 배추 김치 단호박죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 무조림 두부 강된장 콩나물 삼색무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 미소 시루 토마토 파스타볶음 그린 샐러드 & 파인소스 가지찜 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 닭곰탕 봄동 새콤무침 어묵 야채볶음 무 깍두기&다대기 들깨죽 |
백미밥 오징어 두부국 제육 볶음 해물 된장찌개 속배추 부추무침 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 참치 미역국 고등어 김치찜 콩나물 매콤무침 도라지 볶음나물 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 시금치 국 너비아니 구이 실곤약 야채무침 숙주 굴소스볶음 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 게살 계란국 멘보샤 & 소스 쑥갓 두부무침 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 들꺠죽 |
백미밥 김치 수제비국 햄 야채튀김 시금치 무침 치커리 겉절이 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 북어채양배추국 두부 구이(양념장) 감자 당근조림 시래기 멸치된장 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 콩나물 김치국 꽁치 무조림 애호박 전&초간장 숙주 잔파무침 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 콩고기 파채볶음 마늘쫑 무침 브로컬리 새우살볶음 배추 김치 게맛살 계란죽 |
백미밥 황태 계란국 닭 간장불고기 감자 고추장조림 청경채 어묵볶음 배추 김치 녹두죽 |
간식 |
칡차 미니핫도그,요구르트 |
홍화씨 약차 딸기,우유 |
계피차 슈붕어빵,토마토쥬스 |
대추차 만두(요리프로그램) |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
구기자차 오렌지 |
홍화씨 약차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.