주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어젓갈 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 새우탕 명란젓 무침 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 김 구이 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 알배추 숙채무침 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 어묵볶음 숙주 삼색무침 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 김 구이 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 창란젓 무침 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 종합 어묵탕 코다리 조림 두부 강된장 봄동 숙채무침 배추 김치 땅콩죽 |
기장밥 추어탕 토마토 스크램블찜 도라지 미나리볶음 물파래 무채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 전주식콩나물국 부추 해물전 양배추 생채 잔멸치 볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 바지락 미역국 대패삼겹 두부김치 콩나물 잔파무침 마늘쫑 고추장무침 배추 김치 단호박죽 |
흑미잡곡밥 미소 시루 가자미 무조림 봄동 새콤무침 순두부 된장찌개 배추 김치 게맛살계란죽 |
백미밥 황태 맑은국 제육 볶음 치커리 사과채무침 백만송이버섯 볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 들깨 시락국 두부 소고기조림 도라지 나물 건파래 잔파무침 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 돈채 콩지짐이 비엔나 강정 양배추 굴소스볶음 배추 김치 고구마죽 |
백미밥 북어채 배추국 가지 탕수육 야채 강된장 오이 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 어묵 계란국 고등어 무조림 쑥갓 두부무침 감자채 양파볶음 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 양파국 콩고기 당면볶음 꽃상추 오이무침 브로컬리 카레볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 닭 볶음탕 가지 느타리볶음 병아리콩 조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 계란국 꽁치 무조림 마늘쫑찜 무침 감자 고추장조림 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 만두 김치국 베이컨 숙주볶음 방아 강된장 오이 부추무침 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
구기자차 비피더스 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
대추차 오렌지 |
칡차 찐고구마,식혜 |
홍화씨 약차 크로와상&딸기잼 토마토쥬스 |
구기자차 카스타드,요구르트 |
칡차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.