주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 김 구이 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 양념 깻잎지 바지락 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 야채볶음 꼬들빼기 장아찌 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 짜글이 연두부 된장찌개 김 구이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 무채 볶음나물 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 김치탕 단배추 나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 숙주 잔파무침 김 구이 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 미소국 햄 부대찌개 미역줄기 볶음 열무 산초무침 배추 김치 들깨죽 |
찰밥 소고기 미역국 가자미 무조림 콩나물 멸치조림 도라지 들깨볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥 삼선 짬뽕국 탕수육 & 소스 무채 새콤무침 취나물 쌈장무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전주식콩나물국 카레 소스 알배추 부추겉절이 브로컬리 (초장) 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥/ 잔치 국수 (어묵채,단무지채,당근채,김가루,양념장) 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 황태 미역국 바싹 불고기 해물 된장찌개 콩나물 무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 오징어 두부국 고등어 조림 참나물 쌈장무침 가지 볶음나물 배추 김치 참깨타락죽 |
저녁 |
백미밥 어묵 계란국 꽁치 무조림 풋마늘 김가루무침 시래기 된장찌개 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 감자 황태국 콩고기 당면볶음 배추전 & 양념장 냉이 쌈장무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 게살 계란국 두부 참치조림 무청시래기 지짐이 오이 소박이식무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 만두피수제비국 동태살 얼큰조림 청경채 느타리볶음 잔파 숙채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 홍합 지리탕 돈 불백 방아 강된장 양배추 겉절이 배추 김치 새우살야채죽 |
백미밥 근대 콩가루국 코다리 순살조림 오이 게맛살무침 감자채 당근볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 된장국 닭 볶음탕 브로컬리소세지볶음 대두 콩장 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
대추차 콘양파 크림스프 |
구기자차 미니핫도그,요구르트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 크로와상,요구르트 |
대추차 비피더스 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.