주간식단표
식단표
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월요일(04.10) | 화요일(04.11) | 수요일(04.12) | 목요일(04.13) | 금요일(04.14) | 토요일(04.15) | 일요일(04.16) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 숙주 잔파무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 김 구이 호박 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 바지락 된장찌개 창란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 무채 들깨볶음 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 김치탕 김 구이 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 야채 강된장 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 명란젓 무침 나박무우 조림 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 북어채맑은국 한식 잡채 무 새콤무침 방아 강된장 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 해물 짬뽕국 안동 찜닭 미역줄기 볶음 콩나물 장조림 배추 김치 게맛살 계란죽 |
찰밥 소고기 미역국 고등어 무조림 마늘쫑 어묵볶음 참나물 쌈장무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 쑥 국 오삼 불고기 양배추 쌈 잔멸치 볶음 배추 김치 단호박죽 |
백미밥/ 잔치 국수 (어묵채,당근채, 단무지채,부추,양념장,김가루) 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물김치국 동태살 매콤조림 가지 두반장볶음 열무 쌈장무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 바지락 미역국 언양식 불고기 콩나물 무침 도라지 일미볶음 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 근대콩가루국 마파 두부 실곤약 야채무침 풋마늘 무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 어묵 김치국 옛날 소세지전 오이 쌈장무침 얼갈이 멸치된장 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 돈민찌 콩지짐이 가지 튀김 감자 고추장조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 만두피수제비국 해물완자 전 표고 강된장 시금치 나물 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 된장국 꽁치 무조림 오이 들깨볶음 잔파 숙채무침 배추 김치 소고기야채죽 |
백미밥 북어채 배추국 두부 해물조림 애호박 볶음나물 감자채 카레볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 해물국 고등어 김치조림 순두부 된장찌개 치커리 사과채무침 배추 김치 콘 타락죽 |
간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,오렌지쥬스 |
대추차 비피더스 |
구기자차 미니핫도그,요구르트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 오렌지 |
대추차 딸기파이,토마토쥬스 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.