주간식단표
식단표
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월요일(04.17) | 화요일(04.18) | 수요일(04.19) | 목요일(04.20) | 금요일(04.21) | 토요일(04.22) | 일요일(04.23) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 김 구이 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 양념 깻잎지 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 고춧잎 무침 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 김 구이 단배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알고추장조림 명란젓 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌부들어묵볶음 김 구이 시금치 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 오징어젓갈 무침 바지락 강된장 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 미소 시루 두부 김치 (삼겹 김치볶음) 양배추유자소스무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 새알 미역국 코다리 조림 대두 콩장 건파래 잔파무침 배추 김치 들꺠죽 |
백미밥 오징어 두부국 짜장 소스 콩나물 잡채 상추 겉절이 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 종합 어묵탕 오리 불고기 알배추 생채 도토리묵 (양념장) 배추 김치 콘 양파죽 |
찰밥 소고기 미역국 가자미 조림 도라지 들깨볶음 해물 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 홍합 배추국 베이컨스크램블볶음 미역줄기 볶음 열무 액젓무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 근대 시락국 고등어 무조림 마늘쫑 어묵볶음 콩나물 무볶음 배추 김치 녹두죽 |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 깐쇼 새우 방아 강된장 오이 소박이식무침 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 얼갈이 된장국 토마토 스크램블찜 가지찜 무침 숙주 굴소스볶음 배추 김치 서리태죽 |
백미밥 물만두 김치국 너비아니 구이 감자 당근조림 브로컬리느타리볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 양파국 두부 참치조림 오이 게맛살무침 무청시래기 지짐이 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 계란국 닭 간장불고기 단호박 범벅 양배추 새콤무침 배추 김치 대두영양죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 꽁치 김치조림 얼갈이 멸치된장 감자채 볶음 배추 김치 게맛살계란죽 |
백미밥 황태 감자국 소고기고추장불고기 다다기오이 생채 병아리콩 조림 배추 김치 참깨죽 |
간식 |
구기자차 콘 크림스프 |
홍화씨 약차 장터프로그램음식 |
칡차 카스테라,요구르트 |
계피차 찐고구마,요구르트 |
홍화씨 약차 비피더스 |
구기자차 두유 |
대추차 바나나,우유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.