주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 비엔나 케첩볶음 김 구이 무채 홍합살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 어묵볶음 양념 깻잎지 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란 야채찜 창란젓 무침 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 연두부(양념장) 김 구이 시금치 국간장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 김치볶음 무채 들깨볶음 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 알배추볶음 고춧잎 무침 야채 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘 계란찜 김 구이 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 육개장 브로컬리베이컨파스타 양배추 샐러드 참나물 쌈장무침 배추 김치 땅콩죽 |
찰밥 굴 미역국 가자미 무조림 다시마채 무침 겨울초 생채 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 오징어 두부국 카레 소스 콩나물 매콤무침 건파래 잔파무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 전주식 콩나물국 돈채 부추볶음 봄동 겉절이 해물 된장찌개 배추 김치 호두 참깨죽 |
모듬잡곡밥 소고기 무국 한식 잡채 숙주 미나리무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 근대 바지락국 동태살 무우조림 새송이 초회무침 양배추 양파볶음 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 북어채 미역국 닭 불고기 두부 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 흑임자죽 |
저녁 |
백미밥 감자 양파국 콩고기 당면볶음 방아 강된장 가지 굴소스볶음 배추 김치 새우살 야채죽 |
백미밥 북어 맑은국 부추 해물전 단호박 고구마조림 오이 소박이식무침 배추 김치 콘 감자죽 |
백미밥 얼갈이 콩가루국 고등어 김치조림 브로컬리 쌈장무침 순두부 된장찌개 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 옹심이국 분홍 소세지전 대두 콩장 가지 돈민찌볶음 배추 김치 바지락 야채죽 |
백미밥 양배추 시락국 두부해물고추장조림 오이 새콤무침 감자 유부조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 가락 국수국 돈육 두루치기 애호박 느타리볶음 쑥갓 두부무침 배추 김치 녹두죽 |
백미밥 감자 된장국 가자미 순살조림 브로컬리 새우살볶음 시금치 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
칡차 바나나,우유 |
계피차 플레인 요거트 |
홍화씨 약차 귤 |
구기자차 찐고구마,우유 |
배 생강차 찰보리빵,요구르트 |
홍화씨 약차 두유 |
대추차 과채 쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.